メタボ改善に特化した雑穀米があるなんって！ [健康]
秋の食欲旺盛なシーズン気になるのが腹回りなんですよね
ついつい食べ過ぎて日本酒も美味しくいただけるこの時期は
特に食も進んでしまいます。
新米もでましたし米のうまさを腹が実感ちゃってますよ
お腹周りも食べてるときはベルトゆるめてる自分に驚く始末。
運動系ダイエットも試したが断念した方にも食べながらメタボ対策できそうなのが
メタボブレンドなんですねこれってかめばかむほど満腹感がでますね
サッパリ系のおかずと食べても美味しいですね。
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ねじめびわ茶で代謝アップしよう [健康]
沖縄は梅雨明けしてこれから関東も暑い日が続くようになってきますね
熱中症対策も忘れないように心がけないようにしましょう
水分補給はどうされてますか？
今までは麦茶派だったんですが今年からびわ茶に変えてみました
びわの葉っぱのお茶なんです
このびわの葉はお釈迦様の文献では「大薬王樹」と中国では百薬の薬
と呼ばれてるそうです。
加齢による代謝の減少は避けて通れないのはわかっているけど
なかなか食生活を変えられない私なんかは特に痛感してるんです。
そこでこのびわ茶はからだの不要な物をだしてくれるらしいです
びわの葉に隠された秘密があったんですね。
おなじびわ茶の製法でもトルマリン焙煎ってあるそうです
これは十津川農場さんの特許製法らしいんですがミネラル分が
３倍にアップされるそうです。
ねじめびわ茶ってネーミングなんですがびわの葉の種類だと思っていましたが
鹿児島県の地名らしいです(^_^;
代謝アップも健康の秘訣になりますよね
価格も継続して飲むのに助かる価格で
財布にもやさしいですね。
いま初回限定でキャンペーンされてますね
詳しくはこちらにのせておきます
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美木良介さんの小学校の娘さん腹筋が八つに割れてるそうだよ [健康]
さっき笑っていいともに美木良介さんが出演されてましたけどあのロングブレスダイエットで俳優さんより
ロングブレスダイエットの公演の方が忙しいような気がしますね
どちらかと言えばロングブレスダイエットの宣伝に出られてるような気がしますね＾＾
いいともも友達の輪からちっと変わったんですね
腰痛持ちの方にオススメなのかもしれませんよ美木さんが腰痛からブレスダイエットをあみだした話されてましたよ
読むよりDVD付きの書籍で見ながら行った方がいいでしょう
それにしても小学校の娘さんが 腹筋割れてるのはまさか筋肉質体型？・・・お嬢さんだしそれはないでしょうね
![呼吸だけのエクササイズ、ついにDVD化！！[DVD]LONG BREATH DIET ~ロングブレスダイエット~ 美木良介式 呼吸しっかり2分間ダイエット!](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/media-champ/cabinet/03198776/img59113515.jpg?_ex=128x128 "呼吸だけのエクササイズ、ついにDVD化！！[DVD]LONG BREATH DIET ~ロングブレスダイエット~ 美木良介式 呼吸しっかり2分間ダイエット!")
ひんやりジェルマット冷える秘密はこれだった [健康]
そろそろひんやりジェルマットの出番なんですが今年は我が家では遅めの出陣です
計画停電から始まりみなさんも節電でこのマット使ってる方も多いのではまた今年は買ってみようかなって
思われてる方も多いでしょうか
今の時期ってうっとしい梅雨の日が続くのですが今年は雨も少なめですね
そそこのマットなんですが本当に冷えるんですよね最初は最初だけ冷えてだんだん暖まるんじゃないかと思いがちですが
シートに秘密があったんですね体と接してる部分は熱を吸収して他の外気に接してる部分は熱を逃がしてるんですね
賢いですよ抗菌処理もされてるんで清潔感もありますよ
エアコンのタイマーが切れた後のベタベタ感が無くなるのがいいですよ
アンジェリーナ・ジョリーも行った遺伝子検査でわかるBRCA1 [健康]
遺伝子検査で乳癌および卵巣癌になる確率が高いとわかったらしいです
彼女の母親も母親も56才でガンで亡くなっていらっしゃるんでなおさらでしょう
乳がんや卵巣がんが多い家系だと、2種類の遺伝子のBRCA1遺伝子（BRCA1）、BRCA2遺伝子（BRCA2）
と呼ばれてる遺伝子のどちらかに、生まれつき病的変異が見つかると
乳がんや卵巣がんを発症するリスクが高くなることが分かっているみたいです
病的変異の見つかったBRCA1も母親から子供に２／１の確率で受け継がれるらしいですね
ここまでわかる遺伝子検査で病気の予防を一歩すすめられますけど不安も増すような気もしないでもないですが
その遺伝子にあったサプリメントを多く摂取するとかで将来の発病の確率が下がればアンジェリーナ?ジョリー
みたいに外科的に手術よりいいのではないかな
じゃ～何処で検査するの？検査費用は？とかも気になりますね
こちらの書籍なんかが参考になるのではないでしょうか
- 作者: 市川 喜仁
- 出版社/メーカー: 日本評論社
- 発売日: 2007/11
- メディア: 単行本
- 作者:
- 出版社/メーカー: 金原出版
- 発売日: 2012/07/02
- メディア: 単行本
